Mejoras para el ASRock Z690M Phantom Gaming 4: RAM, SSD y procesador

Actualizado el 27 de octubre de 2026 · Escrito a partir de las especificaciones verificadas de este dispositivo

El ASRock Z690M Phantom Gaming 4 es una placa micro ATX para procesadores Intel Core de 12.ª, 13.ª y 14.ª generación (LGA1700). Admite memoria DDR4, dos SSD M.2 y cuatro unidades SATA, así que tienes margen de sobra para ampliar tu equipo actual. Dos cosas que debes saber antes de comprar nada. Primero, no la confundas con la ATX de tamaño completo Z690 Phantom Gaming 4: esa placa tiene ranuras PCIe y M.2 adicionales y sus listas de componentes pueden no coincidir con la tuya. Segundo, ASRock dejó de fabricar esta placa en agosto de 2022, así que lo que encuentres es probablemente stock antiguo sin vender - revisa la garantía y la política de devoluciones antes de comprar. Un aviso sobre los anuncios de las tiendas: algunos vendedores de memoria anuncian compatibilidad con "PCIe NVMe Gen 5.0" en esta placa. Es texto genérico de plantilla. La placa no tiene nada de PCIe 5.0, así que ignora esas afirmaciones.

De un vistazo

  • 4 ranuras DDR4 DIMM, hasta 128 GB en total (32 GB por módulo)
  • Dos ranuras M.2, ambas PCIe Gen4 x4; 4 puertos SATA3 para unidades de 2,5 y 3,5 pulgadas
  • Socket LGA1700 para Intel Core de 12.ª a 14.ª generación; puede que necesites actualizar la BIOS para las de 13.ª/14.ª generación
  • Sin WiFi incluida - la ranura Key E 2230 está vacía y necesita un módulo más antenas
4 x DDR4 DIMM (doble canal, hasta 128 GB)4 × DDR4 DIMM · hasta 128 GB en total · 5333 MT/s
2 x M.2 (PCIe Gen4/NVMe) + 4 x SATA32 × DDR4 M.2 2242 / M.2 2280 (NVMe / SATA)
1 x LGA1700 (Intel Core de 12.ª-14.ª gen)LGA1700 · Ryzen 7000
CPU · LGA17004 × DIMM · DDR4hasta 128 GB en total2 x M.2 (PCIe Gen4/NVMe) + 4 xSATA32 × DDR4 M.2 2242 / M.2 2280 (NVMe /SATA)
Esquema de las ranuras ampliables (no a escala). Consulta el manual del propietario para conocer sus posiciones exactas.

Ciclo de vida y soporte

Ya no se vende nuevo. El fabricante no ha publicado una fecha de fin de soporte.

2021202220232024202520262027Hoy11 · Lanzamiento · 17 de diciembre de 202122 · Fin de venta · agosto de 2022
Puntos rellenos: fechas publicadas por el fabricante. Puntos huecos: estimaciones de fuentes de terceros.
HitoFecha
Lanzamiento
Disponible para comprar por primera vez.		 17 de diciembre de 2021 Estimación Third-party press coverage (4gamer/Guru3D announcement), not an ASRock statement; the 4gamer URL carries the exact date 2021-12-17
Fuente ↗
Fin de venta
El fabricante ya no lo vende nuevo (Dell lo llama 'End of Life', Lenovo 'Withdrawn').		 agosto de 2022 Estimación Distributor (Ask Corp) EOL listing dated 2022/Aug, not an ASRock announcement
Fuente ↗

Las fechas no listadas no han sido publicadas por el fabricante o un tercero fiable.

RAM: DDR4 en cuatro ranuras, hasta 128 GB

Hardware: cuatro ranuras DDR4 DIMM de 288 pines - DIMM de sobremesa, no las SO-DIMM cortas de portátil. Nada va soldado, así que todo se puede ampliar. El máximo son 32 GB por módulo y 128 GB en total.

Qué encaja:

- DIMM de sobremesa DDR4 sin búfer (sin registro).
- Hasta 32 GB por módulo, 128 GB en las cuatro ranuras.

A tener en cuenta:

El doble canal necesita módulos idénticos por parejas: usa dos o cuatro módulos iguales. Con uno o tres funcionarán, pero en canal simple, y perderás ancho de banda de memoria.

La velocidad merece cuidado. La placa funciona de forma nativa con DDR4-3200. Los kits más rápidos - hasta 5333 y más - son resultados de overclocking con XMP, no garantías, y hasta dónde llegues depende del controlador de memoria de tu CPU. Si quieres un kit rápido, consulta la Memory QVL de ASRock para ver la lista exacta de módulos y activa XMP en la BIOS después.

Olvida la memoria de servidor: no se admiten DIMM con registro ni con búfer. Los ECC UDIMM encajan físicamente y funcionan, pero en modo no ECC, así que no pagues más por ECC esperando que se active.

Consejo de compra: compra kits iguales (2 o 4 módulos idénticos) en vez de mezclar módulos, y apuesta por DDR4-3200 para tener velocidad garantizada desde el primer momento, salvo que te apetezca ajustar los valores de XMP.

Consejos de compra

  • Compra kits de 2 o 4 módulos idénticos para tener doble canal
  • DDR4-3200 es la velocidad nativa segura; los kits más rápidos dependen de la CPU y de XMP
  • Solo DIMM de sobremesa de 288 pines - las SO-DIMM y la memoria de servidor con registro no encajan
  • Consulta la Memory QVL de ASRock para ver los módulos validados a velocidades XMP altas

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Almacenamiento: dos ranuras M.2 y cuatro puertos SATA

Tienes dos ranuras M.2 (ambas PCIe Gen4 x4, 64 Gb/s) y cuatro puertos SATA3 para unidades convencionales de 2,5 pulgadas o 3,5 pulgadas. La placa no incluye bahías de unidad propias, así que el número de unidades SATA que puedas montar físicamente depende de tu caja. No se documenta ningún límite de capacidad por unidad, así que los tamaños actuales de SSD de consumo deberían funcionar sin más. Puedes usar SSD NVMe como unidades de arranque.

Las dos ranuras M.2 no son idénticas:

- M2_1 (conectada a la CPU) admite unidades de longitud 2242 o 2280 y solo es NVMe. El separador viene ajustado para 2280; si compras una unidad 2242, tendrás que mover el separador antes de atornillarla.
- M2_2 (conectada al chipset) solo admite unidades 2280 y es la única ranura que acepta un SSD SATA M.2 - una unidad SATA M.2 no funcionará en M2_1. También es la única ranura confirmada para Intel Optane Memory H Series: la página de producto de ASRock indica M2_2 específicamente, mientras que el manual es más ambiguo y menciona Optane en ambos zócalos. Considera M2_2 la opción segura.

A qué prestar atención:

Ambas ranuras son Gen4 x4, así que una unidad PCIe 3.0 funcionará, pero a su propia velocidad más lenta. No hay compatibilidad con PCIe 5.0, pese a lo que digan algunas fichas de tiendas. La pequeña ranura Key E 2230 es para un módulo WiFi/Bluetooth, no para almacenamiento.

Si quieres RAID, se admiten SATA 0/1/5/10 y NVMe 0/1/5, pero según la página de producto de ASRock, NVMe RAID 5 necesita una tarjeta de expansión M.2 adicional. Antes de montar una configuración mixta de M.2 más SATA, revisa el manual por si hay conflictos de puertos SATA compartidos en tu versión de BIOS.

Consejo de compra: para la unidad principal, elige cualquier SSD NVMe Gen4 2280 - encaja en cualquiera de las dos ranuras. Compra una unidad SATA M.2 solo si piensas colocarla en M2_2, y compra una 2242 solo si no te importa mover el separador.

Consejos de compra

  • Cualquier SSD NVMe Gen4 2280 encaja en cualquiera de las dos ranuras M.2
  • Las unidades SATA M.2 van en M2_2; M2_1 solo admite NVMe
  • Las unidades 2242 encajan en M2_1 solo después de mover el separador
  • Ignora las afirmaciones de "PCIe 5.0 NVMe" en las páginas de tiendas - esta placa llega como máximo a Gen4
  • La ranura Key E 2230 es para WiFi/BT, no para almacenamiento

CPU: LGA1700, Intel Core de 12.ª a 14.ª generación

El procesador va en un socket LGA1700 con placa de retención, así que se puede sustituir. ASRock admite chips Core de 12.ª generación (Alder Lake) y también de 13.ª/14.ª generación (Raptor Lake), con Intel Hybrid Technology y Turbo Boost Max 3.0. Es un socket solo para Intel: los procesadores AMD no encajan.

Qué tener en cuenta:

Las primeras placas necesitan una actualización de BIOS para que funcione una CPU de 13.ª o 14.ª generación. Esto significa que quizá tengas que instalar antes un chip de 12.ª generación (o pedir al vendedor que actualice la placa) para flashear la BIOS. Antes de comprar, comprueba el CPU Support List de ASRock para tu CPU exacta y la versión de BIOS que requiere.

La energía es el otro límite. La placa usa un diseño de 7 fases Dr.MOS y ASRock no publica un TDP máximo oficial. Funciona con modelos K de 125 W, que están en el CPU Support List de ASRock, pero las cargas sostenidas con todos los núcleos en chips tipo i9-13900K o 14900K estresarán el circuito de alimentación. Con un chip gama alta, prevé una refrigeración potente y cuenta con que trabajará al límite en cargas largas.

Antes de instalar, revisa la tapa PnP protectora del socket y busca pines doblados; los pines son delicados y los daños no están cubiertos.

Consejo de compra: empareja primero la CPU con el CPU Support List de ASRock y tu versión de BIOS, y valora un chip de gama media antes que un i9, salvo que necesites de verdad el máximo rendimiento multinúcleo.

Consejos de compra

  • Comprueba tu versión de BIOS en el CPU Support List de ASRock antes de hacer el pedido
  • Es posible que necesites actualizar la BIOS para que un chip de 13.ª/14.ª generación haga POST
  • Se admiten modelos K de 125 W; la placa no tiene un TDP máximo publicado
  • Revisa con cuidado la tapa y los pines del socket antes de montar una CPU

Cómo ampliar

Antes de empezar

  • Haz una copia de seguridad de todo lo importante - actualizar el almacenamiento y la BIOS conlleva un pequeño riesgo.
  • Apaga el PC, apaga la PSU y desenchufa el cable de alimentación.
  • Descárgate la estática para evitar daños en la placa y los componentes.
  • Abre la caja; para los detalles exactos de desmontaje y montaje, sigue el manual del usuario.
  • Instala la pieza (encaja bien los módulos de RAM, fija las unidades M.2 con el tornillo y bloquea la CPU bajo su placa de retención).
  • Cierra la caja y vuelve a conectar la corriente.
  • Arranca el PC y comprueba que la BIOS/firmware reconoce la pieza nueva - revisa la RAM total, la unidad en la lista de arranque y el modelo de CPU y la versión de la BIOS. Activa XMP si has comprado RAM rápida.

Es bueno saberlo

  • La placa se dejó de fabricar en agosto de 2022, así que el stock es antiguo sin vender - revisa las condiciones de garantía.
  • No confundas esta placa micro ATX con la ATX de tamaño completo Z690 Phantom Gaming 4, que tiene más ranuras PCIe y M.2.
  • No hay un TDP máximo oficial del procesador; considera que los procesadores muy de gama alta pueden ser un punto de estrés para el diseño de alimentación de 7 fases.
  • Las fuentes discrepan un poco sobre Optane: la página de producto de ASRock menciona solo M2_2, mientras que el manual sugiere ambos sockets M.2. M2_2 es la única ranura con compatibilidad confirmada con Optane.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta RAM admite el ASRock Z690M Phantom Gaming 4?

Hasta 128 GB en total, con cuatro DDR4 DIMMs de hasta 32 GB cada una. Usa dos o cuatro módulos idénticos para tener doble canal; con uno o tres, funcionarás en canal simple.

¿Es compatible con DDR5?

No. La placa solo tiene cuatro ranuras DDR4 DIMM. Las tiendas anuncian kits DDR4 desde 3200 hasta 5333, pero todo lo que supere DDR4-3200 es un overclock XMP y depende del controlador de memoria de tu procesador - consulta la Memory QVL de ASRock.

¿Es compatible con SSD PCIe 5.0?

No. Ambas ranuras M.2 son PCIe Gen4 x4. Los anuncios que mencionan "PCIe NVMe Gen 5.0" para esta placa son textos genéricos y no son correctos - la placa no tiene nada de PCIe 5.0.

¿Puedo instalar un procesador Intel de 13.ª o 14.ª generación?

Sí, pero las primeras placas necesitan antes una actualización de BIOS. Antes de comprar, consulta la CPU Support List de ASRock para saber qué versión exacta de BIOS necesita tu procesador. La placa admite procesadores Intel Core de 12.ª a 14.ª generación en su socket LGA1700; los procesadores AMD no encajan.

¿Tiene WiFi integrado?

No. La ranura Key E 2230 está vacía. Puedes añadir tu propio módulo WiFi/Bluetooth, pero también necesitarás antenas.

¿Puedo usar memoria ECC o de servidor?

No se admiten DIMMs de servidor registered y buffered. Los ECC UDIMMs encajan físicamente y funcionan, pero en modo no ECC, así que ECC no estará activo.

Documentos y referencias oficiales

Esta guía fue escrita con asistencia de IA a partir de los datos de compatibilidad que PartsPrices verificó con los documentos del fabricante. Comprueba siempre tu modelo exacto y el manual del propietario antes de comprar o abrir tu ordenador.