Guía de mejora de la ASUS ROG Strix Z490-F Gaming

Actualizado el 22 de octubre de 2026 · Escrito a partir de las especificaciones verificadas de este dispositivo

La ASUS ROG Strix Z490-F Gaming es una buena placa para mejorar: nada va soldado, así que la memoria y el procesador van en zócalo y se pueden sustituir. En esta guía verás qué encaja en cada zona, los límites y los puntos problemáticos que conviene tener en cuenta antes de gastar dinero.

De un vistazo

  • RAM: 4 slots DDR4 DIMM, hasta 32 GB por módulo y 128 GB en total, solo non-ECC unbuffered.
  • Almacenamiento: 2 slots M.2 (ambos admiten discos 2242-22110) más 6 puertos SATA 6 Gb/s, pero algunos se desactivan cuando instalan discos M.2.
  • CPU: socket LGA 1200 con Intel Core de 10.ª gen, Pentium Gold y Celeron. LGA 1200 está al final de su vida útil.
4× DDR4 DIMM, hasta 128 GB (4× 32 GB)4 × DDR4 DIMM · hasta 128 GB en total · 4800 MT/s
2× M.2 Key M (2242–22110) + 6× SATA 6 Gb/s2 × SSD M.2 2242 / M.2 2260 / M.2 2280 / M.2 22110 (NVMe / SATA)
LGA 1200 — Intel Core de 10.ª generación (Comet Lake)LGA1200 · Ryzen 3000
CPU · LGA12004 × DIMM · DDR4hasta 128 GB en total2× M.2 Key M (2242–22110) + 6×SATA 6 Gb/s2 × SSD M.2 2242 / M.2 2260 / M.2 2280 /M.2 22110 (NVMe / SATA)
Esquema de las ranuras ampliables (no a escala). Consulta el manual del propietario para conocer sus posiciones exactas.

Ciclo de vida y soporte

Un modelo actual: se vende nuevo y cuenta con soporte.

20202021202220232024202520262027Hoy11 · Lanzamiento · mayo de 2020
Puntos rellenos: fechas publicadas por el fabricante. Puntos huecos: estimaciones de fuentes de terceros.
HitoFecha
Lanzamiento
Disponible para comprar por primera vez.
mayo de 2020 Estimación Z490 (LGA1200/Comet Lake-S) boards were announced in late April 2020 and reached retail in May 2020; third-party price-comparison listing only, so month precision as an estimate
Fuente ↗

Las fechas no listadas no han sido publicadas por el fabricante o un tercero fiable.

RAM (memoria)

La placa tiene 4 ranuras DIMM y no lleva memoria soldada, así que puedes empezar con poco y ampliar más adelante. Solo admite DIMM DDR4 de sobremesa de 288 pines, non-ECC y sin búfer (UDIMM). La memoria de servidor (ECC, registrada o con búfer) y las SO-DIMM de portátil no sirven.

Capacidad: hasta 32 GB por módulo y 128 GB en total (4 x 32 GB). El diseño de doble canal funciona mejor con parejas iguales, así que planifica las ampliaciones de dos en dos. Se permiten tamaños mixtos, pero el canal más pequeño funciona en doble canal y el resto pasa a canal simple, lo que te hace perder rendimiento.

Velocidad: la velocidad nativa de la memoria la fija tu CPU. Los chips Core i9/i7 funcionan de forma nativa con DDR4-2933/2800/2666/2400/2133, mientras que i5/i3, Pentium y Celeron suelen limitarse a DDR4-2666. Todo lo que supere eso es un overclock y necesita un kit compatible con XMP, con XMP activado en la BIOS. Las propias fuentes de ASUS no se ponen de acuerdo en el límite: la página de especificaciones indica DDR4-4800 (O.C.), mientras que el manual y la página del producto se quedan en DDR4-4600 (O.C.). Toma 4600 como el máximo anunciado seguro y consulta la QVL en asus.com para el kit exacto que quieres; 4800 solo es realista con módulos seleccionados a mano y un buen controlador de memoria.

A qué prestar atención:
- Compra módulos iguales con la misma latencia CAS, idealmente del mismo fabricante y versión. El manual lo recomienda explícitamente.
- Activa XMP en la BIOS después de instalar un kit rápido, o funcionará a una velocidad por defecto inferior. Algunos kits de overclock arrancan por debajo de su valor nominal.
- Con los cuatro módulos ocupados y al hacer overclock, viene bien una refrigeración extra de la memoria.
- Puede que necesites actualizar la BIOS para los módulos dual-rank de 32 GB de alta densidad más recientes.

Consejo de compra: elige un kit de la QVL de ASUS o de una lista de compatibilidad del fabricante, y compra la capacidad que necesites con los módulos más grandes y los menos posibles que encajen en tu plan de canales, para dejar sitio a futuras ampliaciones.

Consejos de compra

  • Kit idéntico de la QVL, pedido por parejas para el doble canal.
  • DDR4 con perfil XMP si quieres superar la velocidad nativa de tu CPU.
  • 32 GB por módulo es el límite, así que el total máximo son 128 GB.

Almacenamiento (SSD y unidades)

Tienes 2 ranuras M.2 Key M y 6 puertos SATA 6 Gb/s, así que hay sitio de sobra para una unidad más grande o más rápida.

Las dos ranuras M.2 aceptan unidades 2242, 2260, 2280 y 22110 (110 mm), y la placa base incluye disipadores para M.2. No son idénticas:
- M.2_1 acepta una unidad NVMe PCIe 3.0 x4 o una unidad M.2 con protocolo SATA.
- M.2_2 es solo NVMe: una unidad M.2 SATA no funcionará en ella.

El reparto de ancho de banda importa cuando añades unidades:
- Si M.2_1 funciona en modo SATA, el puerto SATA 2 queda desactivado.
- Instalar cualquier unidad en M.2_2 desactiva los puertos SATA 5 y 6.
Así, con las dos ranuras M.2 ocupadas puedes quedarte con solo 4-5 de los 6 puertos SATA disponibles. Si necesitas los seis, usa unidades NVMe y deja M.2_1 en modo PCIe.

ASUS no documenta ningún límite de capacidad por unidad, así que el límite práctico es la unidad M.2 o SATA más grande que puedas comprar. Las bahías no forman parte de la placa base: las unidades de 2,5 o 3,5 pulgadas que puedes montar físicamente dependen de tu caja.

Extras que conviene saber: Intel RST admite RAID 0/1/5/10 en SATA (cambia la BIOS del modo AHCI predeterminado a Intel RST Premium with Intel Optane para crear el conjunto), y la placa base es Intel Optane Memory Ready. La ranura PCIe larga de abajo funciona a x4 desde el chipset, así que una tarjeta NVMe PCIe de ampliación es una buena forma de añadir otra unidad.

Consejo de compra: decide entre NVMe y SATA antes de comprar, porque las ranuras y los puertos SATA desactivados dependen de ello. Comprueba qué dispositivos SATA tienes ya para no dejarte uno sin conectar.

Consejos de compra

  • NVMe en ambos slots si quieres conservar los seis puertos SATA.
  • Los discos M.2 con protocolo SATA solo encajan en el slot 1.
  • Ambos slots admiten discos largos 22110, lo que ayuda con los modelos de alta capacidad.

CPU (procesador)

El procesador va en un socket LGA 1200 con chipset Z490, así que es totalmente sustituible. La documentación de ASUS solo lista Intel Core de 10.ª gen (Comet Lake), Pentium Gold y Celeron, y la lista de compatibilidad incluye chips K-series desbloqueados de 125 W como el i9-10900K y el i7-10700K.

La única incógnita es el soporte de la 11.ª gen (Rocket Lake). Muchas placas Z490 lo obtuvieron mediante una actualización de BIOS, pero no podemos confirmarlo en las propias páginas de ASUS para este modelo, así que consulta la CPU Support List / QVL en asus.com antes de comprar un chip de 11.ª gen. Ten en cuenta también que una actualización de BIOS puede necesitar un procesador de 10.ª gen funcional para arrancar, así que actualiza antes de vender o retirar tu CPU antigua.

ASUS no publica un límite oficial de TDP, pero el VRM de la placa está diseñado para los chips K-series de 125 W que lista. Ten en cuenta que esos chips consumen mucho más de 125 W en turbo, así que la refrigeración y la fuente de alimentación importan.

No hay vía de actualización más allá de este socket. LGA 1200 está al final de su vida útil y las generaciones más recientes de Intel usan LGA 1700, que esta placa no acepta. Si compras a largo plazo, llévate el chip de 10.ª gen más rápido que necesites en vez de esperar una actualización posterior.

Consejo de compra: primero confirma el CPU exacto en la lista de soporte de ASUS y comprueba que la BIOS de tu placa sea lo bastante nueva para arrancarlo antes de instalarlo.

Consejos de compra

  • Comprueba la CPU Support List de ASUS antes de pedir, sobre todo si quieres 11.ª gen.
  • Actualiza la BIOS primero con tu CPU actual puesta si hace falta.
  • Una buena refrigeración merece la pena para los chips K-series de 125 W.

Cómo ampliar

Antes de empezar

  • Haz una copia de seguridad de tus datos antes de tocar hardware.
  • Apaga el equipo, desconecta la fuente de alimentación y desenchufa el cable de corriente.
  • Descarga la estática para evitar daños y trabaja sobre una superficie no conductora.
  • Abre la caja y monta la pieza nueva. La memoria se enchufa en sus slots DIMM hasta que las pestañas se cierran; un disco M.2 se coloca en su slot y queda sujeto y cubierto por el disipador M.2 de la placa; un CPU va al socket con su mecanismo de retención y el disipador remontados.
  • Cierra la caja, reconecta la corriente y arranca. Entra en la BIOS para confirmar que ve la pieza nueva y configura el perfil de memoria o el modo de almacenamiento que quieras.

Pasos

  1. Esquema general de instalación
    Primero haz una copia de seguridad; después apaga y desconecta el equipo. Descarga la electricidad estática, abre la caja e instala la pieza; luego vuelve a cerrar todo y arranca en la BIOS para confirmar que el hardware se detecta. Para la ubicación exacta de las ranuras, las posiciones de los tornillos y los detalles de desmontaje de tu configuración concreta, sigue el manual del propietario en lugar de adivinar.

Es bueno saberlo

  • LGA 1200 es un callejón sin salida: con esta placa no hay camino hacia CPU Intel más recientes.
  • Si vas a comprar una placa de segunda mano, ten en cuenta que las primeras revisiones del controlador Intel I225-V 2.5 GbE tenían problemas conocidos de caída de enlace.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta RAM admite la ASUS ROG Strix Z490-F Gaming?

128 GB como máximo, con 4 DIMM DDR4 non-ECC sin búfer de 32 GB. Cada ranura admite como máximo 32 GB.

¿Qué tipo de RAM usa?

UDIMM DDR4 de escritorio de 288 pines, non-ECC y sin búfer. La memoria ECC, la memoria de servidor registrada y los SO-DIMM de portátil no son compatibles. Te recomendamos usar pares idénticos con la misma latencia CAS para sacar el máximo partido en modo doble canal.

¿Admite memoria DDR4-3600 o más rápida?

Sí, pero solo mediante overclocking. Todo lo que supere el límite nativo de tu CPU (DDR4-2933 en i9/i7, normalmente 2666 en i5/i3 e inferiores) necesita un kit con perfil XMP y XMP activado en la BIOS. Las páginas de ASUS no coinciden sobre el máximo: la página de especificaciones indica 4800 (O.C.), mientras que el manual y la página del producto dicen 4600 (O.C.), así que consulta la QVL de tu kit exacto.

¿Admite SSD NVMe?

Sí. Ambas ranuras M.2 admiten unidades NVMe PCIe 3.0 x4 en longitudes 2242, 2260, 2280 y 22110. Solo la primera ranura admite además unidades M.2 con protocolo SATA; la segunda es solo NVMe.

¿Puedo usar los 6 puertos SATA y las dos unidades M.2 a la vez?

No del todo. Si M.2_1 está en modo SATA, se desactiva el puerto SATA 2, y si instalas una unidad en M.2_2, se desactivan los puertos SATA 5 y 6. Usar unidades NVMe con M.2_1 en modo PCIe es la forma de conservar el máximo de puertos SATA disponibles.

¿Puedo instalar una CPU Intel de 11.ª generación?

No está claro. Las páginas de ASUS de esta placa solo listan Core de 10.ª generación, Pentium Gold y Celeron. La compatibilidad con la 11.ª generación en Z490 suele llegar mediante una actualización de BIOS, pero no está confirmada en los documentos que encontramos, así que comprueba la CPU Support List oficial antes de comprar. Puede que necesites tener instalada una CPU de 10.ª generación para hacer la actualización.

Documentos y referencias oficiales